1、正常初一0点涨潮，6点退潮，中午12点涨潮，下午6点又开始退潮，初二时间稍晚，到15那天，还是12点涨潮，6点退潮，退潮的原因跟月球和太阳都有关。
2、由于海水的涨潮退潮是受到月球引力影响而产生的一种地理现象，因此涨潮退潮是有规律可循，15天轮回一次，因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟08小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间。
3、具体测算方法按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以08，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。则天数先要减去15后得出的数字再乘以08，得出的数字即是当天最高潮时间。
4、同时，涨潮退潮一般间隔6个小时，也就是说一天涨潮退潮各两次。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
潮位在农历初一、十五的06:00、18:00涨到最高，中午12:00、00:00降到最低，然后每日涨潮退潮时间延迟48分钟。如图所示:
(农历)满潮(海水达到最大时，不适合捕海，对应第一次)和干潮(海水达到最大时，适合捕海，对应第二次)。
很多来鲅鱼圈的朋友都是“湿、湿、鲜”，就是看完海、泡温泉、吃海鲜之后，还是想体验一下渔民赶海的习俗，亲自在沙滩上挖一些海鲜、海獭，但是如果赶上涨潮计划就落空了。
因此，知道什么时候涨潮和退潮是很重要的。捕海，即生活在海边的人们，根据潮起潮落的规律，抓住潮起潮落的时机，到海岸的沙滩、礁石上打捞或采集海产品。靠海吃海，是海边人特有的资源优势。对于许多营口人来说，出海既有趣又有益。
每天的退潮时间不同。
海水有周期性涨落规律，如：在每日里出现两次大潮和两次小潮。通过长期实践、观察、发现每日的高湖大多出现在月亮的上、下中天（即过当地子午线时）前后。低潮时间则在月出月落前后，并且每日的高（低）潮时间逐日后移约48分钟，即每天晚48分钟（08小时）。每月的两次大潮是农历初一、十五附近几天，两次小潮是在农历的初七、八和廿二、廿三附近几天。
但在实际上形成大潮和小潮的时间，并不正好是上述时间，因为地球形状很复杂，所以各地发生最大潮和最小潮的时间要比理论上拖后几天。如：山东半岛沿海每月的初三和十八潮的涨落最大，而初十和和廿二、廿五前后潮的涨落又最小。
每个农历月的初一、十五的早上六点和下午18：00潮位涨到最高， 中午12：00和凌晨0：00降到最低。然后每天涨潮落潮时间往后 拖延48分钟 海水涨落潮规律是： 每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中涨潮时间每天不同，15天轮回一次，因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟08小时（48分钟），可根据落潮时间的1小时候后去是最合适，能看到滩涂一点一点从海水中露出。大潮日期:农历的十八和农历的初三农历初一到十五：涨潮时间=日期08农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）08
掌握了规律，记住计算公式应该不是难事，下面就拿几个实际的例子来说明一下此公式： 1）2000/12/31：农历日期是初六，因此涨潮时间是608=48，也就是说涨潮时间是早上和晚上4点48分2）2001/10/28：农历日期是十二，因此涨潮时间是1208=96，也就是说涨潮时间是早上和晚上9点363) 2002/01/01：农历是十八，涨潮时间是（18-15）08=24，也就是说涨潮时间是早上和下午2点24分4) 2014/07/17：农历是廿一，涨潮时间是（21-15）08=48，也就是说涨潮时间是早上和下午4点48
