地震避险指南:
1、地震时千万不要慌乱,一定要保持镇静,按照平时学到的知识紧急避震。
2、震时就近躲避震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的方法。
3、正确避震姿势是:趴下、蹲下或坐下,尽量使身体的重心降低,保护头部。
4、选择有利避震空间:室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁,开间小、有支撑的地方。
5、保护身体的重要部位
A.头颈部:低头,用手护住头部和后颈;有可能时,用身边的物品,如枕头、被褥等顶在头上。
B.眼睛:低头、闭眼,以防异物伤害。
C.口、鼻:有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻以防灰土、毒气。
6、千万不能坐电梯逃生,更不能跳楼。