宝安马拉松比赛时间什么时候?
2023年,全新宝马,向新而行,2022深圳宝安马拉松将于2023年3月19日鸣枪开跑,赛事报名将于2023年2月3日上午10:00正式开启,东风既至,开局起跑,动若脱兔。
马拉松参赛健康要求:
路跑比赛是一项不断挑战自身极限,具有一定风险的运动项目。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危及生命。因此,路跑赛事参赛者应身体健康,而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险,应在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加马拉松比赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平,选择团体马拉松、马拉松、半程马拉松其中的一个项目报名参赛。
有以下身体状况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者:
6、比赛日前两周以内患过感冒者;
7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;
8、孕妇;
9、 感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一,而未就诊排除新冠病毒感染者;
10、尚处于感染新冠康复期的未痊愈者或新冠病毒感染后,康复时间不满 35 天;
11、其他不适合运动的疾病患者。