立春将至，别忘记“躲春”，坚持“3不做、3要吃”，顺利开好年
“双春闰月年，立春悄来临。”虽说年还没完全过完，但春天的脚步已越来越近，下周我们也要迎来立春节气。经过寒冬的“折磨”之后，人们逐渐开始恢复元气，纷纷调整自己，以便能用更好的状态来迎接新一年的各种挑战。
然而今年的农历年较为特殊，出现“闰月”的情况，按老一辈人的说法，在立春前后应讲究“躲春”来积福辟邪。那么具体如何“躲”，建议大家遵循“3不做、3要吃”的原则，顺应老传统，给新一年开个好头。
“3不做”
1.不搬迁
“一年之计在于春”，作为开年第一个季节，人们在春季会对未来一年定下展望，大多都期望以安定为主，而搬迁也从某种意义上象征着动荡不平，与人们的愿景相违背，因此也有“立春不搬家”的说法。
从另一角度来说，每个季节交替之际，也刚好是自然万物调养生息的时候，尤其是各种草木花朵，如果有搬迁行为，也会对自然造成伤害，有不详之意，应适当避免，以求人与自然的和谐发展。
2.不睡懒觉
正如许多诗文描述的那样，春天总是希望的象征，而立春也意味着初春的到来，所以老一辈人也常告诫年轻后辈“一分耕耘，一分收获”，开年就要养成不睡懒觉的习惯，以避免过度慵懒产生懈怠感，这样也能让自己用更好的精神面貌来迎接生活中更多挑战和压力，开启元气新一年！
3.不吵架
在各种美好的愿望中，“家和万事兴”永远是人们更为看重的。而在新春伊始，和家人和谐相处也是人们心照不宣的默契，这个时候要尽量避免吵架或一些正面冲突，当然更重要的还是要调整自身的情绪状态，以乐观积极的态度对待万事万物，以“和气生财”，宽容他人的同时对自己也益处多多，轻松舒适喜迎春。
“3要吃”
1.豆浆
“春天吃豆胜吃肉”，大多数人会在立春前后磨些豆子来吃，顺应时节补营养。这就不得不提及豆类饮食中受人欢迎的豆浆了，原本的豆腥气可以有所减轻，在换季的时候当作早餐喝上一些，清爽舒适还滋润。
很多年轻朋友更爱用黑豆打成豆浆来喝，忙的时候也会用三川归黑豆浆粉代替，相比大豆来说，黑豆的醇香要更加独特浓厚，而且在经过黑米调和之后整体的口感顺滑流畅，入口清爽还解腻，喝起来更加美味。
除内在之外，三川归黑豆浆粉在包装设计上也有自己的小巧思，单袋分装虽然看上去没什么特别，实际上每袋都经过严格配重，刚好够冲泡一个标准杯的量，轻松操作品尝美味，方便又贴心。
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立春的节气美食自然是以春卷为首要代表，根据传统习俗来讲，立春这天吃春卷意为“咬春”。
因为春卷的制作通常会加入萝卜、豆芽等新鲜蔬菜，一口咬下能尝到多种营养美味，同时也代表迎接新春，寓意躲掉霉运，未来祥和美满，身心状态都会朝着积极的方向发展。
3.芝麻糕
开春就是要吃些寓意好的美食，像传统的芝麻糕就很不错，各年龄段人群对其评价都比较中肯，也正如“芝麻开花节节高”，芝麻糕里不仅吃起来醇香有韵味，而且开年吃上一些也象征着当年万事顺遂，事业也能步步高升。
但传统的美食往往也可以吃出新意，近几年就习惯用七度方五黑糕代替。它改用食用价值更高的黑芝麻作为主原料，另外搭配桑葚、黑枸杞、黑米等食材，研磨烘焙后的糕点松软清香，反复咀嚼更具风味！
当然，作为传统美食的七度方五黑糕不仅保留纯天然制作方式，还保证配料干净的基础上，不添加任何多余的调味剂，以粗粮谷物自带的香气为主，清爽美味无负担，男女老少吃起来都放心。
七度方五黑糕 五黑五谷糕即食不油腻5黑糕五黑膏黑芝麻糕五黑谷物糕 一盒装 250g推荐套装更划算￥59京东购买小贴士：天气一天天变暖，春天的脚步越来越近，而今年大家也要遵循老传统，适当“躲春”，在牢记“3不做、3要吃”原则的同时，也可以趁此机会整顿自己的心情状态，以更加元气满满的状态迎接春天新景象吧！
